Znajte što je na vašem tanjuru
Pita sendvič s kebabom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
salata i preljev, brza hrana
179
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH12 g
Masti9,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 179 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 9,6 g 12%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 388 mg 17%
- Kolesterol 24,8 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 17,7 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Minerali
- Kalcij 24,7 mg 2%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 17,2 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 1,7 mg 16%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 10 g | 12 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,1 g | 6,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 15 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 20 g | 24 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 26 g | 30 g | 24 g |
Slične namirnice
- Pita sendvič s kebabom i sirovim povrćem232 kcal / 100 g
- Kebab sendvičsalata i preljev, brza hrana216 kcal / 100 g
- Pita sendvičsalata i preljev, brza hrana150 kcal / 100 g
- Pita sendvič s piletinomsalata i preljev, brza hrana165 kcal / 100 g
- Kebab u pita kruhu121 kcal / 100 g
- Dürüm kebabrolada s kebabom, salatom i preljevom, brza hrana192 kcal / 100 g
- Sendvič s mesnim okruglicamasalata i preljev, brza hrana219 kcal / 100 g
- Sendvič s pljeskavicomsa salatom i preljevom, brza hrana227 kcal / 100 g
- Falafel kebab u tortiljisa salatom, za van188 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita sendvič s kebabom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita sendvič s kebabom?
100 g namirnice Pita sendvič s kebabom sadrži 179 kcal, 10 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita sendvič s kebabom?
50 g namirnice Pita sendvič s kebabom sadrži 90 kcal, 5,1 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita sendvič s kebabom?
150 g namirnice Pita sendvič s kebabom sadrži 269 kcal, 15 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita sendvič s kebabom?
200 g namirnice Pita sendvič s kebabom sadrži 358 kcal, 20 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita sendvič s kebabom?
250 g namirnice Pita sendvič s kebabom sadrži 448 kcal, 26 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1633 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
