Znajte što je na vašem tanjuru
Divlja jabuka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
76
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH17 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 76 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Natrij 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 0,36 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 194 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0,8 g | 35 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1 g | 43 g | 0,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Divlja jabuka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Divlja jabuka?
100 g namirnice Divlja jabuka sadrži 76 kcal, 0,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Divlja jabuka?
50 g namirnice Divlja jabuka sadrži 38 kcal, 0,2 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Divlja jabuka?
150 g namirnice Divlja jabuka sadrži 114 kcal, 0,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Divlja jabuka?
200 g namirnice Divlja jabuka sadrži 152 kcal, 0,8 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Divlja jabuka?
250 g namirnice Divlja jabuka sadrži 190 kcal, 1 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1537 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
