Znajte što je na vašem tanjuru

Dasmanske šljive

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjano bez šećera, vagano s košticama

31
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH7,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 31 kcal —
  • Bjelančevine 0,4 g 1%
  • Ugljikohidrati 7,9 g 3%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 7,9 g —
  • Natrij 1 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Željezo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalij 240 mg 5%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,06 mg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g310,4 g7,9 g–
50 g50 g160,2 g4 g–
150 g150 g470,6 g12 g–
200 g200 g620,8 g16 g–
250 g250 g781 g20 g–

Pitanja o namirnici Dasmanske šljive

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dasmanske šljive?

100 g namirnice Dasmanske šljive sadrži 31 kcal, 0,4 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dasmanske šljive?

50 g namirnice Dasmanske šljive sadrži 16 kcal, 0,2 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dasmanske šljive?

150 g namirnice Dasmanske šljive sadrži 47 kcal, 0,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dasmanske šljive?

200 g namirnice Dasmanske šljive sadrži 62 kcal, 0,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dasmanske šljive?

250 g namirnice Dasmanske šljive sadrži 78 kcal, 1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: CoFID (UK) 14-082 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana