Znajte što je na vašem tanjuru

Curry, beef korma, Indian, takeaway

Kalorije i nutritivne vrijednosti

226
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH5,1 g
Masti17 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 226 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 27%
  • Ugljikohidrati 5,1 g 2%
  • Masti 17 g 22%
  • Zasićene masti 6,5 g 33%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 5 g —
  • Natrij 340 mg 15%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,84 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamin B6 0,77 mg 45%
  • Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Minerali

  • Kalcij 30 mg 2%
  • Željezo 2,5 mg 14%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalij 253 mg 5%
  • Cink 3 mg 27%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22614 g5,1 g17 g
50 g50 g1136,8 g2,6 g8,5 g
150 g150 g33920 g7,7 g25 g
200 g200 g45227 g10 g34 g
250 g250 g56534 g13 g42 g

Pitanja o namirnici Curry, beef korma, Indian, takeaway

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Curry, beef korma, Indian, takeaway?

100 g namirnice Curry, beef korma, Indian, takeaway sadrži 226 kcal, 14 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Curry, beef korma, Indian, takeaway?

50 g namirnice Curry, beef korma, Indian, takeaway sadrži 113 kcal, 6,8 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Curry, beef korma, Indian, takeaway?

150 g namirnice Curry, beef korma, Indian, takeaway sadrži 339 kcal, 20 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Curry, beef korma, Indian, takeaway?

200 g namirnice Curry, beef korma, Indian, takeaway sadrži 452 kcal, 27 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Curry, beef korma, Indian, takeaway?

250 g namirnice Curry, beef korma, Indian, takeaway sadrži 565 kcal, 34 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 42 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) H1026 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana