Znajte što je na vašem tanjuru
Crvena riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s krumpirom, pečena
108
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,7 g
UH5,7 g
Masti4,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 108 kcal —
- Bjelančevine 8,7 g 17%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,7 g | 5,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,4 g | 2,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 11 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 14 g | 12 g |
Slične namirnice
- Škrpunasirovo92 kcal / 100 g
- Crveni bodečnjaks umakom od šampinjona, zapečen110 kcal / 100 g
- Bodečnjakpripremljen u mikrovalnoj pećnici, bez dodanih sastojaka128 kcal / 100 g
- Zapečeni crveni bodečnjaks povrćem100 kcal / 100 g
- File crvenog bodečnjakapirjano s masnoćom i soli113 kcal / 100 g
- Bodaljkasirovo90 kcal / 100 g
- Rumenacpečeno ili grilano96 kcal / 100 g
- Crveni oceanski grgečkuhan na pari84 kcal / 100 g
- Atlantski brancinkuhano, suha toplina96 kcal / 100 g
- Prženi crveni bodečnjaks osnovnim bijelim umakom sa slatkim vrhnjem154 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crvena riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crvena riba?
100 g namirnice Crvena riba sadrži 108 kcal, 8,7 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crvena riba?
50 g namirnice Crvena riba sadrži 54 kcal, 4,4 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crvena riba?
150 g namirnice Crvena riba sadrži 162 kcal, 13 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crvena riba?
200 g namirnice Crvena riba sadrži 216 kcal, 17 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crvena riba?
250 g namirnice Crvena riba sadrži 270 kcal, 22 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: portfir 1160 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
