Znajte što je na vašem tanjuru
Crveni bodečnjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
99
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 99 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,7 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
Slične namirnice
- Poširani crveni bodečnjak97 kcal / 100 g
- Crveni oceanski grgečkuhan na pari84 kcal / 100 g
- Škrpunasirovo92 kcal / 100 g
- File crvenog bodečnjakapirjan123 kcal / 100 g
- Bodečnjakpripremljen u mikrovalnoj pećnici, bez dodanih sastojaka128 kcal / 100 g
- Bodaljkasirovo90 kcal / 100 g
- Rumenacpečeno ili grilano96 kcal / 100 g
- Kantarkuhan82 kcal / 100 g
- Atlantski brancinkuhano, suha toplina96 kcal / 100 g
- Tihooceanska hridinska ribamješovite vrste, kuhano, suha toplina109 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crveni bodečnjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crveni bodečnjak?
100 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 99 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crveni bodečnjak?
50 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 50 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crveni bodečnjak?
150 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 149 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crveni bodečnjak?
200 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 198 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crveni bodečnjak?
250 g namirnice Crveni bodečnjak sadrži 248 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: portfir 903 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
