Znajte što je na vašem tanjuru

Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

347
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH7,2 g
Masti30 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 347 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 24%
  • Ugljikohidrati 7,2 g 3%
  • Masti 30 g 38%
  • Zasićene masti 19 g 95%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 7,2 g —
  • Natrij 400 mg 17%
  • Kolesterol 103 mg 34%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 281 µg 31%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,33 µg 2%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Vitamin K 9,3 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 63 mg 5%
  • Željezo 0,11 mg 1%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalij 90 mg 2%
  • Cink 3,1 mg 28%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g34712 g7,2 g30 g
50 g50 g1746 g3,6 g15 g
150 g150 g52118 g11 g45 g
200 g200 g69424 g14 g60 g
250 g250 g86830 g18 g75 g

Pitanja o namirnici Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?

100 g namirnice Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka sadrži 347 kcal, 12 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?

50 g namirnice Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka sadrži 174 kcal, 6 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?

150 g namirnice Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka sadrži 521 kcal, 18 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?

200 g namirnice Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka sadrži 694 kcal, 24 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 60 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?

250 g namirnice Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka sadrži 868 kcal, 30 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 75 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 658 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana