Znajte što je na vašem tanjuru
Couve-roxa crua
Kalorije i nutritivne vrijednosti
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH3,9 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 3,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9,8 g | 0 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Couve-roxa crua
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Couve-roxa crua?
100 g namirnice Couve-roxa crua sadrži 30 kcal, 2 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Couve-roxa crua?
50 g namirnice Couve-roxa crua sadrži 15 kcal, 1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Couve-roxa crua?
150 g namirnice Couve-roxa crua sadrži 45 kcal, 3 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Couve-roxa crua?
200 g namirnice Couve-roxa crua sadrži 60 kcal, 4 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Couve-roxa crua?
250 g namirnice Couve-roxa crua sadrži 75 kcal, 5 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: portfir 564 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
