Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 284 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 6,8 g 34%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 1800 mg 78%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Jod 12 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 25 g | 1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 38 g | 1,5 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 50 g | 2 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 63 g | 2,5 g | 50 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Coppa
Što je coppa?
Coppa je sušena svinjska vratina: meso s vrata i gornjeg dijela plećke koje se soli, začinjava, puni u ovitak i suši. Reže se na vrlo tanke ploške i najčešće jede bez kuhanja.
Kako se coppa poslužuje?
Izvadi je iz hladnjaka desetak minuta prije posluživanja; na sobnoj temperaturi bolje se osjete miris i okus. Posluži tanke ploške uz kruh, masline ili sir, odnosno dodaj ih na pizzu nakon pečenja.
Kako čuvati coppa nakon otvaranja?
Zamotaj komad u papir za meso ili stavi u zatvorenu posudu u hladnjak; izbjegavaj da dugo stoji nezaštićena jer se suši i poprima mirise druge hrane. Narezane ploške pojedi u nekoliko dana, a cijeli komad čuvaj prema uputama na pakiranju.
U kojim se jelima koristi coppa?
Tanke ploške dobro pristaju u sendvičima i paninima, uz antipasto, a mogu se dodati i na pizzu ili u focacciu. Ako je stavljaš na toplo jelo, dodaj je pred kraj kako bi ostala mekana.
Može li coppa zamijeniti pršut?
Može u sendviču ili na plati suhomesnatih proizvoda, ali coppa je obično masnija i blažeg, začinjenog okusa, dok je pršut suši i izraženije slan. Nareži je jednako tanko i probaj jelo prije dodavanja soli.
Je li coppa isto što i capocollo?
Nazivi coppa i capocollo često označavaju sličan sušeni svinjski proizvod od vrata i gornjeg dijela plećke, ali recept i začini razlikuju se među proizvođačima. Nemoj je zamijeniti s kuhanom svinjskom vratinom: coppa se suši i jede narezana.
Treba li coppa kuhati prije jela?
Uobičajeno se prodaje kao suhomesnati proizvod spreman za jelo, pa je nije potrebno kuhati. Ako je koristiš u toplom jelu, samo je kratko zagrij; dugo prženje može je učiniti tvrdom i preslanom.
Koliko soli ima coppa?
Coppa je dosta slana suhomesnata namirnica; porcija od 30 g sadrži 540 mg natrija. Uz nju zato posluži neslani kruh ili povrće, a dodatnu sol u jelu ostavi za kraj.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28850 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana