Znajte što je na vašem tanjuru

Coppa

Kalorije i nutritivne vrijednosti

284
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH1 g
Masti20 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 284 kcal —
  • Bjelančevine 25 g 50%
  • Ugljikohidrati 1 g 0%
  • Masti 20 g 26%
  • Zasićene masti 6,8 g 34%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,5 g —
  • Natrij 1800 mg 78%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

  • Jod 12 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g28425 g1 g20 g
50 g50 g14213 g0,5 g10 g
150 g150 g42638 g1,5 g30 g
200 g200 g56850 g2 g40 g
250 g250 g71063 g2,5 g50 g

Pitanja o namirnici Coppa

Što je coppa?

Coppa je sušena svinjska vratina: meso s vrata i gornjeg dijela plećke koje se soli, začinjava, puni u ovitak i suši. Reže se na vrlo tanke ploške i najčešće jede bez kuhanja.

Kako se coppa poslužuje?

Izvadi je iz hladnjaka desetak minuta prije posluživanja; na sobnoj temperaturi bolje se osjete miris i okus. Posluži tanke ploške uz kruh, masline ili sir, odnosno dodaj ih na pizzu nakon pečenja.

Kako čuvati coppa nakon otvaranja?

Zamotaj komad u papir za meso ili stavi u zatvorenu posudu u hladnjak; izbjegavaj da dugo stoji nezaštićena jer se suši i poprima mirise druge hrane. Narezane ploške pojedi u nekoliko dana, a cijeli komad čuvaj prema uputama na pakiranju.

U kojim se jelima koristi coppa?

Tanke ploške dobro pristaju u sendvičima i paninima, uz antipasto, a mogu se dodati i na pizzu ili u focacciu. Ako je stavljaš na toplo jelo, dodaj je pred kraj kako bi ostala mekana.

Može li coppa zamijeniti pršut?

Može u sendviču ili na plati suhomesnatih proizvoda, ali coppa je obično masnija i blažeg, začinjenog okusa, dok je pršut suši i izraženije slan. Nareži je jednako tanko i probaj jelo prije dodavanja soli.

Je li coppa isto što i capocollo?

Nazivi coppa i capocollo često označavaju sličan sušeni svinjski proizvod od vrata i gornjeg dijela plećke, ali recept i začini razlikuju se među proizvođačima. Nemoj je zamijeniti s kuhanom svinjskom vratinom: coppa se suši i jede narezana.

Treba li coppa kuhati prije jela?

Uobičajeno se prodaje kao suhomesnati proizvod spreman za jelo, pa je nije potrebno kuhati. Ako je koristiš u toplom jelu, samo je kratko zagrij; dugo prženje može je učiniti tvrdom i preslanom.

Koliko soli ima coppa?

Coppa je dosta slana suhomesnata namirnica; porcija od 30 g sadrži 540 mg natrija. Uz nju zato posluži neslani kruh ili povrće, a dodatnu sol u jelu ostavi za kraj.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28850 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana