Znajte što je na vašem tanjuru
čokoladni smrznuti jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mekano
160
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH23 g
Masti6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 160 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Natrij 98 mg 4%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerali
- Kalcij 147 mg 11%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 261 mg 6%
- Cink 0,49 mg 4%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4 g | 23 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6 g | 34 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 10 g | 57 g | 15 g |
Slične namirnice
- Smrznuti jogurt s okusom vanilijemekani sladoled159 kcal / 100 g
- Smrznuti jogurt od vanilijetočeni159 kcal / 100 g
- Meki sladoled od čokolade222 kcal / 100 g
- Mekani sladoled od čokolade222 kcal / 100 g
- Sladoled od čokolade216 kcal / 100 g
- Čokoladni sladoled216 kcal / 100 g
- Lagani meki sladoled od čokolade141 kcal / 100 g
- Mliječni desert s okusom čokoladesmrznuto, bez mliječne masti167 kcal / 100 g
- Meki čokoladni sladoled light141 kcal / 100 g
- Niskomasni čokoladni sladoledniskomasni136 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici čokoladni smrznuti jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice čokoladni smrznuti jogurt?
100 g namirnice čokoladni smrznuti jogurt sadrži 160 kcal, 4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice čokoladni smrznuti jogurt?
50 g namirnice čokoladni smrznuti jogurt sadrži 80 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice čokoladni smrznuti jogurt?
150 g namirnice čokoladni smrznuti jogurt sadrži 240 kcal, 6 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice čokoladni smrznuti jogurt?
200 g namirnice čokoladni smrznuti jogurt sadrži 320 kcal, 8 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice čokoladni smrznuti jogurt?
250 g namirnice čokoladni smrznuti jogurt sadrži 400 kcal, 10 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4350 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
