Znajte što je na vašem tanjuru
smrznuti jogurt od vanilije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
točeni
159
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH24 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 159 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 24 g —
- Natrij 87 mg 4%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Kolin 20,2 mg 4%
Minerali
- Kalcij 143 mg 11%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 0,42 mg 4%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4 g | 24 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 12 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6 g | 36 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 10 g | 61 g | 14 g |
Slične namirnice
- Čokoladni smrznuti jogurtmekano160 kcal / 100 g
- Smrznuti jogurt s okusom čokolade131 kcal / 100 g
- Sladoled od vanilije207 kcal / 100 g
- Smrznuti jogurt127 kcal / 100 g
- Sladoled od francuske vanilijetočeni222 kcal / 100 g
- Meki sladoled od vanilijeniskomasni126 kcal / 100 g
- Vanilija mekani sladoleddesert, lagano, s kornetom163 kcal / 100 g
- Jogurt s vanilijombez masti78 kcal / 100 g
- Jogurt od vanilijeniske masnoće85 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt s okusom vanilijenemasni
Pitanja o namirnici smrznuti jogurt od vanilije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice smrznuti jogurt od vanilije?
100 g namirnice smrznuti jogurt od vanilije sadrži 159 kcal, 4 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice smrznuti jogurt od vanilije?
50 g namirnice smrznuti jogurt od vanilije sadrži 80 kcal, 2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice smrznuti jogurt od vanilije?
150 g namirnice smrznuti jogurt od vanilije sadrži 239 kcal, 6 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice smrznuti jogurt od vanilije?
200 g namirnice smrznuti jogurt od vanilije sadrži 318 kcal, 8 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice smrznuti jogurt od vanilije?
250 g namirnice smrznuti jogurt od vanilije sadrži 398 kcal, 10 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4292 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
