Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni fudge s orasima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno prema receptu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 460 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 6,5 g 32%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 63 g —
- Natrij 39 mg 2%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 14,6 mg 3%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 55 mg 13%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,53 mg 58%
- Mangan 0,89 mg 38%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 4,4 g | 66 g | 19 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 130 | 1,2 g | 19 g | 5,4 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 261 | 2,5 g | 37 g | 11 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 65 | 0,6 g | 9,3 g | 2,7 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 391 | 3,7 g | 56 g | 16 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 522 | 5 g | 74 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,2 g | 33 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 6,6 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 8,8 g | 131 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 11 g | 164 g | 47 g |
Slične namirnice
- Čokoladni fudge s marshmallowsima i orasimapripremljeno prema receptu474 kcal / 100 g
- Čokoladni fudgepripremljeno prema receptu410 kcal / 100 g
- Vanilija fudge s orasimas orasima435 kcal / 100 g
- Fudge od kikiriki maslacapripremljeno prema receptu387 kcal / 100 g
- Čokoladna fudge torta358 kcal / 100 g
- Vanilija fudgepripremljeno prema receptu383 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni fudge s orasima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni fudge s orasima?
100 g namirnice Čokoladni fudge s orasima sadrži 460 kcal, 4,4 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Čokoladni fudge s orasima?
1 porcija (28,4 g) namirnice Čokoladni fudge s orasima sadrži 130 kcal, 1,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Čokoladni fudge s orasima?
2 porcije (56,7 g) namirnice Čokoladni fudge s orasima sadrži 261 kcal, 2,5 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Čokoladni fudge s orasima?
½ porcije (14,2 g) namirnice Čokoladni fudge s orasima sadrži 65 kcal, 0,6 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Čokoladni fudge s orasima?
3 porcije (85,1 g) namirnice Čokoladni fudge s orasima sadrži 391 kcal, 3,7 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Čokoladni fudge s orasima?
4 porcije (113,4 g) namirnice Čokoladni fudge s orasima sadrži 522 kcal, 5 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni fudge s orasima?
50 g namirnice Čokoladni fudge s orasima sadrži 230 kcal, 2,2 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni fudge s orasima?
150 g namirnice Čokoladni fudge s orasima sadrži 690 kcal, 6,6 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167988 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
