Znajte što je na vašem tanjuru

Chop suey, pork

Kalorije i nutritivne vrijednosti

125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,8 g
UH2,1 g
Masti8,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 125 kcal —
  • Bjelančevine 8,8 g 18%
  • Ugljikohidrati 2,1 g 1%
  • Masti 8,8 g 11%
  • Zasićene masti 3,7 g 18%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 1,4 g —
  • Natrij 550 mg 24%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 10,9 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 2,6 mg 24%
  • Selen 3,6 µg 7%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1258,8 g2,1 g8,8 g
50 g50 g634,4 g1,1 g4,4 g
150 g150 g18813 g3,2 g13 g
200 g200 g25018 g4,2 g18 g
250 g250 g31322 g5,3 g22 g

Pitanja o namirnici Chop suey, pork

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chop suey, pork?

100 g namirnice Chop suey, pork sadrži 125 kcal, 8,8 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chop suey, pork?

50 g namirnice Chop suey, pork sadrži 63 kcal, 4,4 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chop suey, pork?

150 g namirnice Chop suey, pork sadrži 188 kcal, 13 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chop suey, pork?

200 g namirnice Chop suey, pork sadrži 250 kcal, 18 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chop suey, pork?

250 g namirnice Chop suey, pork sadrži 313 kcal, 22 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) H71 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana