Znajte što je na vašem tanjuru
Chiliburger, with or without cheese, on bun
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,2 g 21%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2,5 g —
- Natrij 356 mg 15%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 43,7 mg 8%
Minerali
- Kalcij 52 mg 4%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 243 mg 5%
- Cink 2,7 mg 24%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 16 g | 11 g |
| 1 porcija | 210 g | 487 | 31 g | 34 g | 23 g |
| 2 porcije | 420 g | 974 | 62 g | 68 g | 46 g |
| ½ porcije | 105 g | 244 | 16 g | 17 g | 12 g |
| 3 porcije | 630 g | 1462 | 93 g | 102 g | 69 g |
| 4 porcije | 840 g | 1949 | 124 g | 136 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,4 g | 8,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 37 g | 40 g | 28 g |
Pitanja o namirnici Chiliburger, with or without cheese, on bun
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun?
100 g namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun sadrži 232 kcal, 15 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (210 g) namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun?
1 porcija (210 g) namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun sadrži 487 kcal, 31 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (420 g) namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun?
2 porcije (420 g) namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun sadrži 974 kcal, 62 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (105 g) namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun?
½ porcije (105 g) namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun sadrži 244 kcal, 16 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (630 g) namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun?
3 porcije (630 g) namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun sadrži 1462 kcal, 93 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (840 g) namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun?
4 porcije (840 g) namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun sadrži 1949 kcal, 124 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 93 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun?
50 g namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun sadrži 116 kcal, 7,4 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun?
150 g namirnice Chiliburger, with or without cheese, on bun sadrži 348 kcal, 22 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27510705 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
