Znajte što je na vašem tanjuru

Chicken, wings, flesh, deli cooked

Kalorije i nutritivne vrijednosti

202
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti9,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 202 kcal —
  • Bjelančevine 29 g 58%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 9,5 g 12%
  • Zasićene masti 2,6 g 13%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 470 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,57 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,79 µg 33%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Željezo 0,78 mg 4%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Kalij 360 mg 8%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Selen 28 µg 51%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g20229 g0 g9,5 g
50 g50 g10115 g0 g4,8 g
150 g150 g30344 g0 g14 g
200 g200 g40458 g0 g19 g
250 g250 g50573 g0 g24 g

Pitanja o namirnici Chicken, wings, flesh, deli cooked

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken, wings, flesh, deli cooked?

100 g namirnice Chicken, wings, flesh, deli cooked sadrži 202 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken, wings, flesh, deli cooked?

50 g namirnice Chicken, wings, flesh, deli cooked sadrži 101 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken, wings, flesh, deli cooked?

150 g namirnice Chicken, wings, flesh, deli cooked sadrži 303 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken, wings, flesh, deli cooked?

200 g namirnice Chicken, wings, flesh, deli cooked sadrži 404 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken, wings, flesh, deli cooked?

250 g namirnice Chicken, wings, flesh, deli cooked sadrži 505 kcal, 73 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) M10018 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana