Znajte što je na vašem tanjuru

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Kalorije i nutritivne vrijednosti

128
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti4,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 128 kcal —
  • Bjelančevine 22 g 43%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 4,5 g 6%
  • Zasićene masti 1,3 g 7%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 580 mg 25%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 9,2 mg 57%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Minerali

  • Kalcij 11 mg 1%
  • Željezo 0,5 mg 3%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Kalij 260 mg 6%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Selen 30 µg 55%
  • Jod 1,6 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g12822 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19232 g0 g6,8 g
200 g200 g25643 g0 g9 g
250 g250 g32054 g0 g11 g

Pitanja o namirnici Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

100 g namirnice Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off sadrži 128 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

50 g namirnice Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off sadrži 64 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

150 g namirnice Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off sadrži 192 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

200 g namirnice Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off sadrži 256 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

250 g namirnice Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off sadrži 320 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) M10020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana