Znajte što je na vašem tanjuru
Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kraft
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 215 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 9,5 g 12%
- Zasićene masti 6,4 g 32%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 8,2 g —
- Natrij 1705 mg 74%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
Minerali
- Kalcij 418 mg 32%
- Željezo 0,16 mg 1%
- Fosfor 943 mg 75%
- Kalij 297 mg 6%
- Cink 2,4 mg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 16 g | 9,5 g |
| 1 porcija | 35 g | 75 | 5,7 g | 5,6 g | 3,3 g |
| 2 porcije | 70 g | 151 | 11 g | 11 g | 6,7 g |
| ½ porcije | 17,5 g | 38 | 2,9 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 3 porcije | 105 g | 226 | 17 g | 17 g | 10 g |
| 4 porcije | 140 g | 301 | 23 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,2 g | 8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 25 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 33 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 41 g | 40 g | 24 g |
Slične namirnice
- Cheez Whiz pasterizirani umak od topljenog sirakraft276 kcal / 100 g
- Velveeta light pasterizirani topljeni sirni proizvod s manjim udjelom mastikraft222 kcal / 100 g
- Namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom mastiprerađeni proizvod, sa smanjenom količinom masti199 kcal / 100 g
- Velveeta pasterizirani topljeni sirni namazkraft303 kcal / 100 g
- Proizvod od krem siraobični, lagani196 kcal / 100 g
- Sirni namazlight182 kcal / 100 g
- Lagani švicarski sirlight311 kcal / 100 g
- Lagani svježi sir za mazanje natur141 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod?
100 g namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod sadrži 215 kcal, 16 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (35 g) namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod?
1 porcija (35 g) namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod sadrži 75 kcal, 5,7 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (70 g) namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod?
2 porcije (70 g) namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod sadrži 151 kcal, 11 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (17,5 g) namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod?
½ porcije (17,5 g) namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod sadrži 38 kcal, 2,9 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (105 g) namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod?
3 porcije (105 g) namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod sadrži 226 kcal, 17 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (140 g) namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod?
4 porcije (140 g) namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod sadrži 301 kcal, 23 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod?
50 g namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod sadrži 108 kcal, 8,2 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod?
150 g namirnice Cheez Whiz light pasterizirani topljeni sirni proizvod sadrži 323 kcal, 25 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173446 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
