Znajte što je na vašem tanjuru
chayote
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bijela kožica, meso i kožica, bez koštica, kuhano na pari, smrznuto, uzorkovano na otoku Martiniku
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Vlakna 1,6 g 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 6,1 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | – |
| 50 g | 50 g | – | – | – | – |
| 150 g | 150 g | – | – | – | – |
| 200 g | 200 g | – | – | – | – |
| 250 g | 250 g | – | – | – | – |
Slične namirnice
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20807 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
