Znajte što je na vašem tanjuru
bundeva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
lokalna sorta, meso bez kore, kuhano na pari, smrznuto, uzorkovano na otoku Martinik
UH3,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Ugljikohidrati 3,8 g 1%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 1,4 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21,4 µg 2%
Minerali
- Kalij 347 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 3,8 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1,9 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 5,6 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 7,5 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 9,4 g | – |
Slične namirnice
- Kuhana bundevakuhano26 kcal / 100 g
- Hokkaido bundevameso bez kore, kuhano, prosječno39 kcal / 100 g
- Bundeva Morangaoguljena, bez sjemenki, sirova16 kcal / 100 g
- Muškatna tikvacucurbita moschata, meso bez kore, kuhano29 kcal / 100 g
- Bučini čipslokalna sorta, uzorkovano na otoku Martinique
- Krastavacmeso i kora, sirovo, uzeto na otoku Martiniku
- Čips od bučesorta phoenix, uzorkovano na otoku Martinik
- Lubenicameso bez kore, bez sjemenki, sirovo, uzorkovano na otoku Martiniku
- Dinjameso bez kore, bez sjemenki, sirovo, uzorkovano na otoku Martiniku
- Tikvasve vrste, sirova14 kcal / 100 g
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20815 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
