Znajte što je na vašem tanjuru

Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Kalorije i nutritivne vrijednosti

63
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH11 g
Masti0,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 63 kcal —
  • Bjelančevine 1 g 2%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 0,8 g 1%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 4,4 g 16%
  • Šećeri 10 g —
  • Natrij 64 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1290 µg 143%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 37 mg 3%
  • Željezo 0,22 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalij 271 mg 6%
  • Cink 0,22 mg 2%
  • Selen 0,62 µg 1%
  • Jod 1,8 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g631 g11 g0,8 g
50 g50 g320,5 g5,3 g0,4 g
150 g150 g951,5 g16 g1,2 g
200 g200 g1262 g21 g1,6 g
250 g250 g1582,5 g27 g2 g

Pitanja o namirnici Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

100 g namirnice Carrot, flesh, fresh, baked with oil sadrži 63 kcal, 1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

50 g namirnice Carrot, flesh, fresh, baked with oil sadrži 32 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

150 g namirnice Carrot, flesh, fresh, baked with oil sadrži 95 kcal, 1,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

200 g namirnice Carrot, flesh, fresh, baked with oil sadrži 126 kcal, 2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

250 g namirnice Carrot, flesh, fresh, baked with oil sadrži 158 kcal, 2,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) X1117 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana