Znajte što je na vašem tanjuru

capicollo narezak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

cappocollo

130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH4,9 g
Masti3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 130 kcal —
  • Bjelančevine 20 g 39%
  • Ugljikohidrati 4,9 g 2%
  • Masti 3 g 4%
  • Zasićene masti 1 g 5%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,3 g —
  • Natrij 1038 mg 45%
  • Kolesterol 48,1 mg 16%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Vitamin B12 0,9 µg 37%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Željezo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Kalij 829 mg 18%
  • Cink 2,3 mg 20%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 22,8 µg 42%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g13020 g4,9 g3 g
50 g50 g659,9 g2,5 g1,5 g
150 g150 g19530 g7,4 g4,4 g
200 g200 g26040 g9,8 g5,9 g
250 g250 g32549 g12 g7,4 g

Pitanja o namirnici capicollo narezak

Koliko kalorija ima 100 g namirnice capicollo narezak?

100 g namirnice capicollo narezak sadrži 130 kcal, 20 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice capicollo narezak?

50 g namirnice capicollo narezak sadrži 65 kcal, 9,9 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice capicollo narezak?

150 g namirnice capicollo narezak sadrži 195 kcal, 30 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice capicollo narezak?

200 g namirnice capicollo narezak sadrži 260 kcal, 40 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice capicollo narezak?

250 g namirnice capicollo narezak sadrži 325 kcal, 49 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 7157 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana