Znajte što je na vašem tanjuru

Fish, cake, deep-fried in peanut oil

Kalorije i nutritivne vrijednosti

239
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH14 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 239 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 26%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 14 g 18%
  • Zasićene masti 1,9 g 10%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 2,1 g —
  • Natrij 884 mg 38%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 305 µg 34%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,97 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Minerali

  • Kalcij 46 mg 4%
  • Željezo 0,8 mg 4%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalij 98 mg 2%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Selen 33 µg 60%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g23913 g14 g14 g
50 g50 g1206,5 g7,1 g7,2 g
150 g150 g35920 g21 g22 g
200 g200 g47826 g28 g29 g
250 g250 g59833 g35 g36 g

Pitanja o namirnici Fish, cake, deep-fried in peanut oil

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

100 g namirnice Fish, cake, deep-fried in peanut oil sadrži 239 kcal, 13 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

50 g namirnice Fish, cake, deep-fried in peanut oil sadrži 120 kcal, 6,5 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

150 g namirnice Fish, cake, deep-fried in peanut oil sadrži 359 kcal, 20 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

200 g namirnice Fish, cake, deep-fried in peanut oil sadrži 478 kcal, 26 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

250 g namirnice Fish, cake, deep-fried in peanut oil sadrži 598 kcal, 33 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) H23 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana