Znajte što je na vašem tanjuru
Bulgur
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
181
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH34 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 181 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 34 g 13%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 4,1 g 15%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,4 g | 34 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 17 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,1 g | 52 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 11 g | 69 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 14 g | 86 g | 3,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bulgur
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bulgur?
100 g namirnice Bulgur sadrži 181 kcal, 5,4 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bulgur?
50 g namirnice Bulgur sadrži 91 kcal, 2,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bulgur?
150 g namirnice Bulgur sadrži 272 kcal, 8,1 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bulgur?
200 g namirnice Bulgur sadrži 362 kcal, 11 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bulgur?
250 g namirnice Bulgur sadrži 453 kcal, 14 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: ausnut F001928 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
