Znajte što je na vašem tanjuru
Bulgur
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nekuhan
288
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH51 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 288 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 51 g 19%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 10 g 36%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 12 g | 51 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,9 g | 26 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 18 g | 76 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 24 g | 102 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 30 g | 127 g | 4,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bulgur
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bulgur?
100 g namirnice Bulgur sadrži 288 kcal, 12 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bulgur?
50 g namirnice Bulgur sadrži 144 kcal, 5,9 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bulgur?
150 g namirnice Bulgur sadrži 432 kcal, 18 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bulgur?
200 g namirnice Bulgur sadrži 576 kcal, 24 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bulgur?
250 g namirnice Bulgur sadrži 720 kcal, 30 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: mvt 05.233 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
