Znajte što je na vašem tanjuru

Integralni bulgur

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhan bez soli

113

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,1 g

UH21 g

Masti0,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	113	4,1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	57	2,1 g	10 g	0,3 g
150 g	150 g	170	6,2 g	31 g	0,9 g
200 g	200 g	226	8,2 g	41 g	1,2 g
250 g	250 g	283	10 g	52 g	1,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralni bulgur?

100 g namirnice Integralni bulgur sadrži 113 kcal, 4,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralni bulgur?

50 g namirnice Integralni bulgur sadrži 57 kcal, 2,1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralni bulgur?

150 g namirnice Integralni bulgur sadrži 170 kcal, 6,2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralni bulgur?

200 g namirnice Integralni bulgur sadrži 226 kcal, 8,2 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralni bulgur?

250 g namirnice Integralni bulgur sadrži 283 kcal, 10 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Izvor: slv 3564 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana