Znajte što je na vašem tanjuru
Bulgur
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan u temeljcu od rajčice s uljem
130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH16 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,1 g | 16 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,7 g | 23 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 6,2 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 7,8 g | 39 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bulgur
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bulgur?
100 g namirnice Bulgur sadrži 130 kcal, 3,1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bulgur?
50 g namirnice Bulgur sadrži 65 kcal, 1,6 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bulgur?
150 g namirnice Bulgur sadrži 195 kcal, 4,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bulgur?
200 g namirnice Bulgur sadrži 260 kcal, 6,2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bulgur?
250 g namirnice Bulgur sadrži 325 kcal, 7,8 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: slv 6920 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
