Znajte što je na vašem tanjuru

Brokula

Kalorije i nutritivne vrijednosti

uvozna, smrznuta

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,2 g

UH0,8 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	21	2,2 g	0,8 g	0,3 g
50 g	50 g	11	1,1 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	32	3,3 g	1,2 g	0,5 g
200 g	200 g	42	4,4 g	1,6 g	0,6 g
250 g	250 g	53	5,5 g	2 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Brokula?

100 g namirnice Brokula sadrži 21 kcal, 2,2 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Brokula?

50 g namirnice Brokula sadrži 11 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Brokula?

150 g namirnice Brokula sadrži 32 kcal, 3,3 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Brokula?

200 g namirnice Brokula sadrži 42 kcal, 4,4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Brokula?

250 g namirnice Brokula sadrži 53 kcal, 5,5 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: mvt 06.740 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana