Znajte što je na vašem tanjuru

Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper

Kalorije i nutritivne vrijednosti

366

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine6,5 g

UH71 g

Masti2,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 366 kcal —
Bjelančevine 6,5 g 13%
Ugljikohidrati 71 g 26%
Masti 2,5 g 3%
Zasićene masti 0,5 g 2%
Vlakna 1,4 g 5%
Šećeri 8,5 g —
Natrij 300 mg 13%
Kolesterol 0,05 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,25 mg 2%
Vitamin K 1,6 µg 1%
Tiamin (B1) 1,8 mg 150%
Riboflavin (B2) 2 mg 154%
Niacin (B3) 25 mg 156%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folna kiselina (B9) 250 µg 63%
Vitamin B12 1,2 µg 50%

Minerali

Kalcij 5,4 mg 0%
Željezo 20 mg 111%
Magnezij 21,7 mg 5%
Fosfor 67,4 mg 5%
Kalij 79,4 mg 2%
Cink 0,79 mg 7%
Bakar 0,16 mg 18%
Mangan 0,55 mg 24%
Selen 9,2 µg 17%
Jod 3,5 µg 2%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	366	6,5 g	71 g	2,5 g
50 g	50 g	183	3,3 g	36 g	1,2 g
150 g	150 g	549	9,8 g	107 g	3,7 g
200 g	200 g	732	13 g	142 g	5 g
250 g	250 g	915	16 g	178 g	6,2 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

100 g namirnice Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper sadrži 366 kcal, 6,5 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

50 g namirnice Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper sadrži 183 kcal, 3,3 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

150 g namirnice Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper sadrži 549 kcal, 9,8 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

200 g namirnice Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper sadrži 732 kcal, 13 g bjelančevina, 142 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

250 g namirnice Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper sadrži 915 kcal, 16 g bjelančevina, 178 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32718 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana