Znajte što je na vašem tanjuru

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Kalorije i nutritivne vrijednosti

392
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH78 g
Masti3,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 392 kcal —
  • Bjelančevine 9 g 18%
  • Ugljikohidrati 78 g 28%
  • Masti 3,8 g 5%
  • Zasićene masti 1,1 g 5%
  • Vlakna 3,2 g 12%
  • Šećeri 20 g —
  • Natrij 60,1 mg 3%
  • Kolesterol 0,06 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,27 µg 0%
  • Vitamin C 0,12 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 14,2 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 16,9 mg 1%
  • Željezo 0,92 mg 5%
  • Magnezij 32,4 mg 8%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalij 188 mg 4%
  • Cink 0,74 mg 7%
  • Bakar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 8,5 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3929 g78 g3,8 g
50 g50 g1964,5 g39 g1,9 g
150 g150 g58814 g117 g5,7 g
200 g200 g78418 g156 g7,6 g
250 g250 g98023 g195 g9,5 g

Pitanja o namirnici Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

100 g namirnice Breakfast cereal, honey wheat loops, top food sadrži 392 kcal, 9 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

50 g namirnice Breakfast cereal, honey wheat loops, top food sadrži 196 kcal, 4,5 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

150 g namirnice Breakfast cereal, honey wheat loops, top food sadrži 588 kcal, 14 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

200 g namirnice Breakfast cereal, honey wheat loops, top food sadrži 784 kcal, 18 g bjelančevina, 156 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

250 g namirnice Breakfast cereal, honey wheat loops, top food sadrži 980 kcal, 23 g bjelančevina, 195 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32442 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana