Znajte što je na vašem tanjuru
Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 402 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 75 g 27%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 7,7 g 28%
- Šećeri 8 g —
- Natrij 690 mg 30%
- Kolesterol 0,28 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,98 µg 0%
- Vitamin C 0,18 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 25,3 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 67,7 mg 5%
- Željezo 2,9 mg 16%
- Magnezij 94,4 mg 22%
- Fosfor 291 mg 23%
- Kalij 417 mg 9%
- Cink 2,2 mg 20%
- Bakar 0,37 mg 41%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 8,8 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 75 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,5 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 113 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 150 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 188 g | 8,6 g |
Slične namirnice
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Butter biscuit wholewheat sonday butterkeks vollkorn lidl438 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Biscuit bastogne lu489 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
100 g namirnice Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat sadrži 402 kcal, 13 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
50 g namirnice Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat sadrži 201 kcal, 6,5 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
150 g namirnice Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat sadrži 603 kcal, 20 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
200 g namirnice Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat sadrži 804 kcal, 26 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
250 g namirnice Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat sadrži 1005 kcal, 33 g bjelančevina, 188 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32547 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
