Znajte što je na vašem tanjuru
Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 489 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 25 g 32%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 23 g —
- Natrij 500 mg 22%
- Kolesterol 1,3 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,45 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 34 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Kalcij 46,1 mg 4%
- Željezo 2,1 mg 11%
- Magnezij 64,2 mg 15%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalij 244 mg 5%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,21 mg 23%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7,8 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 12 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 16 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 19 g | 140 g | 63 g |
Slične namirnice
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Biscuit rapeseed oil-based444 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based?
100 g namirnice Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based sadrži 489 kcal, 7,8 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based?
50 g namirnice Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based sadrži 245 kcal, 3,9 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based?
150 g namirnice Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based sadrži 734 kcal, 12 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based?
200 g namirnice Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based sadrži 978 kcal, 16 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based?
250 g namirnice Oat biscuit, jyväshyvä luonnonhyvät, rapeseed oil-based sadrži 1223 kcal, 19 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 63 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31615 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
