Znajte što je na vašem tanjuru
Biljni sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez soje, unaprijed zapakirano
271
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH21 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 271 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 17 g 87%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 751 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 5,6 µg 1%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Željezo 0,15 mg 1%
- Magnezij 5,2 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 34 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 0,3 g | 21 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 0,1 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 0,4 g | 32 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 0,5 g | 42 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 0,6 g | 53 g | 50 g |
Slične namirnice
- Biljni sir s indijskim oraščićemunaprijed zapakirano441 kcal / 100 g
- Biljni namaz tipa sirasa sojom, unaprijed zapakirano174 kcal / 100 g
- Biljna alternativa za sirveganski, obogaćen vitaminom B12 i kalcijem293 kcal / 100 g
- Biljna alternativa siru od biljnih mastiveganski293 kcal / 100 g
- Biljni desertbez soje, rashlađeno, prosječno148 kcal / 100 g
- Zamjena za sir Goudabiljnog podrijetla, na bazi kokosova ulja268 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Biljni sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Biljni sir?
100 g namirnice Biljni sir sadrži 271 kcal, 0,3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Biljni sir?
50 g namirnice Biljni sir sadrži 136 kcal, 0,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Biljni sir?
150 g namirnice Biljni sir sadrži 407 kcal, 0,4 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Biljni sir?
200 g namirnice Biljni sir sadrži 542 kcal, 0,5 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Biljni sir?
250 g namirnice Biljni sir sadrži 678 kcal, 0,6 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 1029 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
