Znajte što je na vašem tanjuru

Biljni desert

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez soje, rashlađeno, prosječno

148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH16 g
Masti8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 148 kcal —
  • Bjelančevine 1,7 g 3%
  • Ugljikohidrati 16 g 6%
  • Masti 8 g 10%
  • Zasićene masti 4,9 g 25%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 12 g —
  • Natrij 26 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 6,7 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 28 mg 7%
  • Fosfor 53 mg 4%
  • Kalij 200 mg 4%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,26 mg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1481,7 g16 g8 g
50 g50 g740,8 g7,9 g4 g
150 g150 g2222,5 g24 g12 g
200 g200 g2963,3 g32 g16 g
250 g250 g3704,2 g40 g20 g

Pitanja o namirnici Biljni desert

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Biljni desert?

100 g namirnice Biljni desert sadrži 148 kcal, 1,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Biljni desert?

50 g namirnice Biljni desert sadrži 74 kcal, 0,8 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Biljni desert?

150 g namirnice Biljni desert sadrži 222 kcal, 2,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Biljni desert?

200 g namirnice Biljni desert sadrži 296 kcal, 3,3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Biljni desert?

250 g namirnice Biljni desert sadrži 370 kcal, 4,2 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20928 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana