Znajte što je na vašem tanjuru

Bijeli sucker

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0 g
Masti2,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 92 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 34%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 2,3 g 3%
  • Zasićene masti 0,5 g 2%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Natrij 40 mg 2%
  • Kolesterol 41 mg 14%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,75 mg 15%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerali

  • Kalcij 70 mg 5%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 30 mg 7%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalij 380 mg 8%
  • Cink 0,75 mg 7%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selen 12,6 µg 23%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g9217 g0 g2,3 g
1 porcija85 g7814 g0 g2 g
2 porcije170 g15629 g0 g3,9 g
½ porcije42,5 g397,1 g0 g1 g
3 porcije255 g23543 g0 g5,9 g
4 porcije340 g31357 g0 g7,9 g
50 g50 g468,4 g0 g1,2 g
150 g150 g13825 g0 g3,5 g
200 g200 g18434 g0 g4,6 g
250 g250 g23042 g0 g5,8 g

Pitanja o namirnici Bijeli sucker

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli sucker?

100 g namirnice Bijeli sucker sadrži 92 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Bijeli sucker?

1 porcija (85 g) namirnice Bijeli sucker sadrži 78 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Bijeli sucker?

2 porcije (170 g) namirnice Bijeli sucker sadrži 156 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Bijeli sucker?

½ porcije (42,5 g) namirnice Bijeli sucker sadrži 39 kcal, 7,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Bijeli sucker?

3 porcije (255 g) namirnice Bijeli sucker sadrži 235 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Bijeli sucker?

4 porcije (340 g) namirnice Bijeli sucker sadrži 313 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli sucker?

50 g namirnice Bijeli sucker sadrži 46 kcal, 8,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli sucker?

150 g namirnice Bijeli sucker sadrži 138 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 175150 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana