Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela shiitake gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, s peršinom, crnim paprom, s maslacem, sa soli
126
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH11 g
Masti8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 8 g 10%
- Vlakna 2 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,5 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,7 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3,7 g | 28 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bijela shiitake gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela shiitake gljiva?
100 g namirnice Bijela shiitake gljiva sadrži 126 kcal, 1,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela shiitake gljiva?
50 g namirnice Bijela shiitake gljiva sadrži 63 kcal, 0,7 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela shiitake gljiva?
150 g namirnice Bijela shiitake gljiva sadrži 189 kcal, 2,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela shiitake gljiva?
200 g namirnice Bijela shiitake gljiva sadrži 252 kcal, 3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela shiitake gljiva?
250 g namirnice Bijela shiitake gljiva sadrži 315 kcal, 3,7 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: tbca BRC0948B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
