Znajte što je na vašem tanjuru
Bezglutenska tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prosjek industrijskih proizvoda, kuhano bez soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 103 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 5,1 mg 0%
- Kolesterol 3,9 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2,9 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 16,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 13,8 mg 1%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 17,7 mg 4%
- Fosfor 46,2 mg 4%
- Kalij 87,3 mg 2%
- Cink 0,22 mg 2%
- Bakar 0,12 mg 14%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,1 g | 22 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,1 g | 33 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,1 g | 44 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,1 g | 54 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Prirodno bezglutenska tjesteninakuhana bez soli122 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina bez jajakuhana143 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina s jajimakuhana140 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina od brašna smeđe rižekuhano, tinkyada138 kcal / 100 g
- Tjestenina bez glutenakuhana, bez glutena143 kcal / 100 g
- Bezglutenska kukuruzna tjesteninakuhano126 kcal / 100 g
- Tjestenina bogata vlaknimaprirodno bezglutenska, kuhana bez soli120 kcal / 100 g
- Makaronibez glutena359 kcal / 100 g
- Višezrnata tjesteninakuhano bez soli108 kcal / 100 g
- Bezglutenska mješavina brašnaprosjek industrijskih proizvoda362 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bezglutenska tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bezglutenska tjestenina?
100 g namirnice Bezglutenska tjestenina sadrži 103 kcal, 2,1 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bezglutenska tjestenina?
50 g namirnice Bezglutenska tjestenina sadrži 52 kcal, 1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bezglutenska tjestenina?
150 g namirnice Bezglutenska tjestenina sadrži 155 kcal, 3,1 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bezglutenska tjestenina?
200 g namirnice Bezglutenska tjestenina sadrži 206 kcal, 4,1 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bezglutenska tjestenina?
250 g namirnice Bezglutenska tjestenina sadrži 258 kcal, 5,1 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29497 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
