Znajte što je na vašem tanjuru
bezglutenska tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
napravljeno od brašna smeđe riže, kuhano
138
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH31 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 138 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,7 mg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,53 mg 3%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 25 mg 1%
- Cink 0,83 mg 8%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,7 g | 15 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,2 g | 46 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,9 g | 61 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,7 g | 76 g | 4,2 g |
Slične namirnice
- Bezglutenska tjestenina od brašna smeđe rižekuhano, tinkyada138 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina bez jajasirova343 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina od kukuruza i rižesirovo, Barilla353 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina od riže i povrćasirovo, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina s jajimasirova369 kcal / 100 g
- Tjestenina bez glutenakuhana, bez glutena143 kcal / 100 g
- Bezglutenska rižina tjesteninarižino brašno i rižine mekinje, kuhano200 kcal / 100 g
- Bezglutenska kukuruzna tjesteninakuhano126 kcal / 100 g
- Tjesteninakuhano, obogaćeno, bez dodane soli158 kcal / 100 g
- Domaća tjesteninapripremljeno bez jaja, kuhano124 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici bezglutenska tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice bezglutenska tjestenina?
100 g namirnice bezglutenska tjestenina sadrži 138 kcal, 3,5 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice bezglutenska tjestenina?
50 g namirnice bezglutenska tjestenina sadrži 69 kcal, 1,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice bezglutenska tjestenina?
150 g namirnice bezglutenska tjestenina sadrži 207 kcal, 5,2 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice bezglutenska tjestenina?
200 g namirnice bezglutenska tjestenina sadrži 276 kcal, 6,9 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice bezglutenska tjestenina?
250 g namirnice bezglutenska tjestenina sadrži 345 kcal, 8,7 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7629 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
