Znajte što je na vašem tanjuru
bezglutenska tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
napravljeno od kukuruznog i rižinog brašna, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 179 kcal —
- Bjelančevine 3,2 g 6%
- Ugljikohidrati 37 g 13%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,7 mg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Željezo 0,22 mg 1%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 24 mg 1%
- Cink 0,27 mg 2%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3,2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,8 g | 55 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6,4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Bezglutenska tjestenina od kukuruza i rižesirovo, Barilla353 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina od brašna smeđe rižekuhano, tinkyada138 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina bez jajasirova343 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina od riže i povrćasirovo, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina s jajimasirova369 kcal / 100 g
- Tjestenina bez glutenakuhana, bez glutena143 kcal / 100 g
- Bezglutenska kukuruzna tjesteninakuhano126 kcal / 100 g
- Bezglutenska rižina tjesteninarižino brašno i rižine mekinje, kuhano200 kcal / 100 g
- Kukuruzna tjesteninasuha357 kcal / 100 g
- Tjesteninakuhano, obogaćeno, bez dodane soli158 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici bezglutenska tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice bezglutenska tjestenina?
100 g namirnice bezglutenska tjestenina sadrži 179 kcal, 3,2 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice bezglutenska tjestenina?
50 g namirnice bezglutenska tjestenina sadrži 90 kcal, 1,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice bezglutenska tjestenina?
150 g namirnice bezglutenska tjestenina sadrži 269 kcal, 4,8 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice bezglutenska tjestenina?
200 g namirnice bezglutenska tjestenina sadrži 358 kcal, 6,4 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice bezglutenska tjestenina?
250 g namirnice bezglutenska tjestenina sadrži 448 kcal, 8 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7632 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
