Znajte što je na vašem tanjuru

Belugina mast

Kalorije i nutritivne vrijednosti

divljač, autohtono, sirovo

731
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,5 g
UH0 g
Masti69 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 731 kcal —
  • Bjelančevine 9,5 g 19%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 69 g 88%
  • Zasićene masti 6,8 g 34%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 21 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 2461 µg 273%
  • Vitamin E 5,3 mg 35%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%

Minerali

  • Kalcij 1,7 mg 0%
  • Željezo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 1,3 mg 0%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalij 4 mg 0%
  • Cink 0,15 mg 1%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g7319,5 g0 g69 g
50 g50 g3664,8 g0 g35 g
150 g150 g109714 g0 g104 g
200 g200 g146219 g0 g138 g
250 g250 g182824 g0 g173 g

Pitanja o namirnici Belugina mast

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Belugina mast?

100 g namirnice Belugina mast sadrži 731 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 69 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Belugina mast?

50 g namirnice Belugina mast sadrži 366 kcal, 4,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Belugina mast?

150 g namirnice Belugina mast sadrži 1097 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 104 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Belugina mast?

200 g namirnice Belugina mast sadrži 1462 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 138 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Belugina mast?

250 g namirnice Belugina mast sadrži 1828 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 173 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 5764 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana