Znajte što je na vašem tanjuru
Batat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
narančastog mesa, oguljen, pečen, pržen, pohan, pirjan, pečen na roštilju ili roštilju, bez dodane masnoće
80
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH16 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 7,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,6 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,5 g | 40 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Pečeni batatkuhani, pečeni u kori, samo meso, sa soli90 kcal / 100 g
- Kuhani batatkuhano, kuhano, bez ljuske76 kcal / 100 g
- Slatki krumpiroguljen, pržen na sojinom ulju, slan254 kcal / 100 g
- Krumpiroguljen, pečen, pržen, duboko pržen, pržen uz miješanje, pečen na roštilju ili barbikju, bez dodane masnoće87 kcal / 100 g
- Krumpir crvene koreoguljen, pečen, pržen, duboko pržen, pirjan, pečen na žaru ili roštilju, bez dodane masnoće87 kcal / 100 g
- Pire od batatanarančasto meso, dodana masnoća127 kcal / 100 g
- Čips od batatakupljeni, smrznuti, pečeni ili prženi208 kcal / 100 g
- Bundevaoguljena, pečena, pržena, pirjana, pržena uz miješanje, pečena na roštilju ili žaru, bez dodane masnoće41 kcal / 100 g
- Kriške batatameso i kora, pečeno u ulju uljane repice139 kcal / 100 g
- Mrkvapečena, pržena, pirjana, pečena na roštilju ili roštilju, bez dodane masnoće42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Batat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Batat?
100 g namirnice Batat sadrži 80 kcal, 1,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Batat?
50 g namirnice Batat sadrži 40 kcal, 0,9 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Batat?
150 g namirnice Batat sadrži 120 kcal, 2,7 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Batat?
200 g namirnice Batat sadrži 160 kcal, 3,6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Batat?
250 g namirnice Batat sadrži 200 kcal, 4,5 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: ausnut F009033 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
