Znajte što je na vašem tanjuru
Banana
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH21 g
Masti3,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 127 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 14 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,4 g | 21 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,7 g | 10 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,1 g | 31 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 2,8 g | 42 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 3,5 g | 52 g | 8,5 g |
Slične namirnice
- Zrela bananaoguljena, kuhana, bez ulja, bez soli129 kcal / 100 g
- Kuharska banana89 kcal / 100 g
- Smrznuta banana98 kcal / 100 g
- Kuhana bananažuto, sirovo122 kcal / 100 g
- Banana za kuhanjezrela, sirova138 kcal / 100 g
- Platanažuto, kuhano116 kcal / 100 g
- Pečena plantanažuto, pečeno155 kcal / 100 g
- Pržena plantanazeleno, prženo309 kcal / 100 g
- Trputackuhan125 kcal / 100 g
- Kuhana plantanazeleno, kuhano121 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Banana
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Banana?
100 g namirnice Banana sadrži 127 kcal, 1,4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Banana?
50 g namirnice Banana sadrži 64 kcal, 0,7 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Banana?
150 g namirnice Banana sadrži 191 kcal, 2,1 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Banana?
200 g namirnice Banana sadrži 254 kcal, 2,8 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Banana?
250 g namirnice Banana sadrži 318 kcal, 3,5 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: ausnut F000265 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana