Znajte što je na vašem tanjuru
Atum fresco grelhado
Kalorije i nutritivne vrijednosti
166
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 166 kcal —
- Bjelančevine 28 g 57%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 43 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 71 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Atum fresco cru138 kcal / 100 g
- Atum fresco bife estufado com azeite e vinho196 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Atum fresco grelhado
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Atum fresco grelhado?
100 g namirnice Atum fresco grelhado sadrži 166 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Atum fresco grelhado?
50 g namirnice Atum fresco grelhado sadrži 83 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Atum fresco grelhado?
150 g namirnice Atum fresco grelhado sadrži 249 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Atum fresco grelhado?
200 g namirnice Atum fresco grelhado sadrži 332 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Atum fresco grelhado?
250 g namirnice Atum fresco grelhado sadrži 415 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: portfir 812 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana