Znajte što je na vašem tanjuru
Ananasov sok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od koncentrata
52
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH12 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 52 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 4,6 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14,3 mg 1%
- Željezo 0,15 mg 1%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 9,1 mg 1%
- Kalij 144 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 1,5 mg 63%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,6 g | 18 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 0,8 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 1 g | 30 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Sok od ananasasmrznuti koncentrat, nezaslađen, nerazrijeđen179 kcal / 100 g
- Sok od jabukeiz koncentrata49 kcal / 100 g
- Voćni sokiz koncentrata, prosječno48 kcal / 100 g
- Nektar od ananasa52 kcal / 100 g
- Ananassirovo44 kcal / 100 g
- Voćni napitak od ananasakomercijalni39 kcal / 100 g
- Miješani voćni sokiz koncentrata, multivitamin46 kcal / 100 g
- Koncentrirani voćni sokkoncentrirani242 kcal / 100 g
- Konservirani ananasu soku49 kcal / 100 g
- Ananasov sirup65 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ananasov sok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ananasov sok?
100 g namirnice Ananasov sok sadrži 52 kcal, 0,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ananasov sok?
50 g namirnice Ananasov sok sadrži 26 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ananasov sok?
150 g namirnice Ananasov sok sadrži 78 kcal, 0,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ananasov sok?
200 g namirnice Ananasov sok sadrži 105 kcal, 0,8 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ananasov sok?
250 g namirnice Ananasov sok sadrži 131 kcal, 1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 2000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
