Znajte što je na vašem tanjuru
Ananasov sok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, s dodanim vitaminom C
53
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH13 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 53 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 43,8 mg 49%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Sok od ananasas dodanim šećerom47 kcal / 100 g
- Ananassirovo44 kcal / 100 g
- Konservirani ananasu soku49 kcal / 100 g
- Sok od jabukeu limenkama ili bocama, dodani vitamin C46 kcal / 100 g
- Napitak od soka ananasa i narančedodani vitamin c, u limenci50 kcal / 100 g
- Ananas u konzerviu soku od ananasa, kruti i tekući dio55 kcal / 100 g
- Konzervirani ananasvodeni paket, čvrste tvari i tekućine32 kcal / 100 g
- Piće od soka ananasa i narančekonzervirano50 kcal / 100 g
- Sirup od ananasakonzerviran u sirupu88 kcal / 100 g
- Narančin sokkonzervirano, nezaslađeno47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ananasov sok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ananasov sok?
100 g namirnice Ananasov sok sadrži 53 kcal, 0,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ananasov sok?
50 g namirnice Ananasov sok sadrži 27 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ananasov sok?
150 g namirnice Ananasov sok sadrži 80 kcal, 0,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ananasov sok?
200 g namirnice Ananasov sok sadrži 106 kcal, 0,7 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ananasov sok?
250 g namirnice Ananasov sok sadrži 133 kcal, 0,9 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1657 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
