Znajte što je na vašem tanjuru
Amendoim, miolo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
589
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH10 g
Masti48 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 589 kcal —
- Bjelančevine 25 g 51%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 48 g 61%
- Zasićene masti 8,5 g 43%
- Vlakna 8,8 g 31%
- Šećeri 4,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 10 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 5,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 15 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 20 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 25 g | 119 g |
Slične namirnice
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado com sal622 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Amendoim, miolo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Amendoim, miolo?
100 g namirnice Amendoim, miolo sadrži 589 kcal, 25 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Amendoim, miolo?
50 g namirnice Amendoim, miolo sadrži 295 kcal, 13 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Amendoim, miolo?
150 g namirnice Amendoim, miolo sadrži 884 kcal, 38 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Amendoim, miolo?
200 g namirnice Amendoim, miolo sadrži 1178 kcal, 51 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 95 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Amendoim, miolo?
250 g namirnice Amendoim, miolo sadrži 1473 kcal, 64 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 119 g masti.
Izvor: portfir 699 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
