יוגורט

ויטמינים

• ויטמין A 14 µg 2%
• ויטמין C 0.5 mg 1%
• ויטמין D 0 µg 0%
• ויטמין E 0.06 mg 0%
• ויטמין K 0.2 µg 0%
• תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
• ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
• ניאצין (B3) 0.08 mg 0%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.39 mg 8%
• ויטמין B6 0.03 mg 2%
• פולאט (B9) 5 µg 1%
• ויטמין B12 0.24 µg 10%
• כולין 15.2 mg 3%

מינרלים

• סידן 147 mg 11%
• ברזל 0.12 mg 1%
• מגנזיום 11 mg 3%
• זרחן 117 mg 9%
• אשלגן 174 mg 4%
• אבץ 0.52 mg 5%
• נחושת 0.01 mg 1%
• מנגן 0 mg 0%
• סלניום 4 µg 7%