ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 298 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 35 g 13%
  • שומן 11 g 14%
  • שומן רווי 1.3 g 7%
  • סיבים תזונתיים 6.7 g 24%
  • סוכרים 2.2 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29812 g35 g11 g
50 g50 g1496.1 g17 g5.5 g
150 g150 g44718 g52 g16 g
200 g200 g59624 g69 g22 g
250 g250 g74531 g86 g27 g

שאלות על לחם אגוזים מחיטה מלאה

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם אגוזים מחיטה מלאה?

ב-100 g של לחם אגוזים מחיטה מלאה יש 298 kcal, וכן 12 g חלבון, 35 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם אגוזים מחיטה מלאה?

ב-50 g של לחם אגוזים מחיטה מלאה יש 149 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם אגוזים מחיטה מלאה?

ב-150 g של לחם אגוזים מחיטה מלאה יש 447 kcal, וכן 18 g חלבון, 52 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם אגוזים מחיטה מלאה?

ב-200 g של לחם אגוזים מחיטה מלאה יש 596 kcal, וכן 24 g חלבון, 69 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם אגוזים מחיטה מלאה?

ב-250 g של לחם אגוזים מחיטה מלאה יש 745 kcal, וכן 31 g חלבון, 86 g פחמימות ו-27 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 2354 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים