ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 235 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 39 g 14%
  • שומן 2.3 g 3%
  • שומן רווי 0.5 g 3%
  • סיבים תזונתיים 6.7 g 24%
  • סוכרים 1.9 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23511 g39 g2.3 g
50 g50 g1185.6 g20 g1.2 g
150 g150 g35317 g59 g3.5 g
200 g200 g47022 g78 g4.6 g
250 g250 g58828 g98 g5.8 g

שאלות על לחם חיטה מלאה

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה מלאה?

ב-100 g של לחם חיטה מלאה יש 235 kcal, וכן 11 g חלבון, 39 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה מלאה?

ב-50 g של לחם חיטה מלאה יש 118 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה מלאה?

ב-150 g של לחם חיטה מלאה יש 353 kcal, וכן 17 g חלבון, 59 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה מלאה?

ב-200 g של לחם חיטה מלאה יש 470 kcal, וכן 22 g חלבון, 78 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה מלאה?

ב-250 g של לחם חיטה מלאה יש 588 kcal, וכן 28 g חלבון, 98 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 246 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים