דעו מה יש בצלחת שלכם
לחמניית חיטה מלאה רכה
קלוריות וערכים תזונתיים
247
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות40 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 247 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 40 g 14%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 7.3 g 26%
- סוכרים 3.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 40 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.7 g | 20 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 17 g | 59 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 23 g | 79 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 28 g | 99 g | 8 g |
שאלות על לחמניית חיטה מלאה רכה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניית חיטה מלאה רכה?
ב-100 g של לחמניית חיטה מלאה רכה יש 247 kcal, וכן 11 g חלבון, 40 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניית חיטה מלאה רכה?
ב-50 g של לחמניית חיטה מלאה רכה יש 124 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניית חיטה מלאה רכה?
ב-150 g של לחמניית חיטה מלאה רכה יש 371 kcal, וכן 17 g חלבון, 59 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמניית חיטה מלאה רכה?
ב-200 g של לחמניית חיטה מלאה רכה יש 494 kcal, וכן 23 g חלבון, 79 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמניית חיטה מלאה רכה?
ב-250 g של לחמניית חיטה מלאה רכה יש 618 kcal, וכן 28 g חלבון, 99 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2798 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים