ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 234 kcal —
  • חלבון 9.7 g 19%
  • פחמימות 41 g 15%
  • שומן 1.9 g 2%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 7.2 g 26%
  • סוכרים 2.3 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2349.7 g41 g1.9 g
50 g50 g1174.9 g21 g1 g
150 g150 g35115 g61 g2.9 g
200 g200 g46819 g82 g3.8 g
250 g250 g58524 g102 g4.8 g

שאלות על לחם מלא מחיטה ושיפון

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם מלא מחיטה ושיפון?

ב-100 g של לחם מלא מחיטה ושיפון יש 234 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם מלא מחיטה ושיפון?

ב-50 g של לחם מלא מחיטה ושיפון יש 117 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם מלא מחיטה ושיפון?

ב-150 g של לחם מלא מחיטה ושיפון יש 351 kcal, וכן 15 g חלבון, 61 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם מלא מחיטה ושיפון?

ב-200 g של לחם מלא מחיטה ושיפון יש 468 kcal, וכן 19 g חלבון, 82 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם מלא מחיטה ושיפון?

ב-250 g של לחם מלא מחיטה ושיפון יש 585 kcal, וכן 24 g חלבון, 102 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 1017 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים